สี่ขั้นตอนในการสร้างความเชื่อถือ

ความไว้วางใจเป็นสิ่งจำเป็น

ตามที่นักวิจัยคนหนึ่งเชื่อว่าเป็นรากฐานที่สำคัญของทุกความสัมพันธ์ แต่เราจะเชื่อถือได้อย่างไร และเราจะได้รับความไว้วางใจจากใครบางคนได้อย่างไรเมื่อพวกเขาทำบางสิ่งเพื่อทรยศความไว้วางใจของเรา?

ความเชื่อใจนั้นสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพการไว้วางใจก็เป็นเรื่องยุ่งยากเช่นกัน ในการฝึกอบรมการให้คำปรึกษาของฉันฉันได้รับการสอนว่า“ ความน่าเชื่อถือเป็นผลมาจากการกระทำที่น่าเชื่อถือ” นี่เป็นคำอธิบายที่มีประโยชน์ แต่ต้องการความแตกต่างเล็กน้อยที่จะมีประสิทธิภาพ คำถามที่ชัดเจนคือ“ การกระทำที่น่าเชื่อถือคืออะไร?” คำตอบอาจดูง่ายในตอนแรกที่เขินอาย แต่ความสัมพันธ์ของความยาวใด ๆ เผยให้เห็นอย่างรวดเร็วว่าสิ่งที่คนคนหนึ่งคิดว่าเป็นกิจกรรมที่น่าเชื่อถือมักจะไม่มีใครสังเกตเห็น

John Gottman ศาสตราจารย์กิตติคุณแห่ง University of Washington ได้ทำการวิจัยทางคลินิกในหัวข้อนี้เล็กน้อย ตามที่ดร. กอตต์แมนเชื่อมั่นนั้นถูกสร้างขึ้นเมื่อเราสังเกตการกระทำที่บอกให้เรารู้ว่ามีคนอื่นเป็นของฉันแม้ว่ามันจะต้องเสียค่าใช้จ่ายก็ตาม สังเกตุองค์ประกอบทั้งสองของคำอธิบายนั้น: บุคคลหนึ่งทำ บุคคลอื่นรับรู้ ทั้งสองมีความจำเป็นเท่าเทียมกันในการสร้างหรือสร้างความเชื่อถือ ในทางกลับกันเมื่อพวกเขาขาดความไม่ไว้วางใจก็เริ่มสร้างขึ้น

เราสามารถร่างกระบวนการสร้างความเชื่อมั่นขึ้นใหม่ในสี่ขั้นตอน: (1) ยอมรับและกลับใจ (2) กำหนดและแสดงการกระทำที่น่าเชื่อถือ (3) รับรู้และสนับสนุนการกระทำที่น่าเชื่อถือและ (4) วางใจในพระเจ้า

กู้คืนความเชื่อถือ

ลองยกตัวอย่าง ภรรยาพบว่าสามีของเธอกำลังใช้สื่อลามก เธอรู้สึกเสียหายอย่างมากและตอนนี้เธอไม่ไว้ใจกิจกรรมทางเทคโนโลยีทุกอย่างของสามี ทั้งคู่ก้าวไปข้างหน้าและฟื้นความไว้วางใจได้อย่างไร

ก่อนอื่นสามีต้องยอมรับและกลับใจ ความไว้วางใจไม่สามารถเริ่มฟื้นได้ถ้าภรรยาไม่มีความรู้สึกว่าสามีของเธอเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับเธอ การยอมรับและกลับใจเป็นกระบวนการหนึ่งและในตัวของมันเองและสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรขาดความเศร้าความละอายน้ำตาและขอโทษ (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกลับใจฉันขอแนะนำ“ หกส่วนผสมให้กลับใจ” โดยโทมัสวัตสันสรุปไว้ที่นี่)

แต่สมมติว่าสามีทำตามขั้นตอนเหล่านั้นแล้วและตอนนี้เขาต้องการที่จะซ่อมแซมบาดแผลขนาดใหญ่ที่เขาสร้างไว้ ทั้งคู่ต้องทำงานเพื่อกำหนดการกระทำที่แสดงให้ภรรยาเห็นว่าเขาเต็มใจเสียสละเพื่อผลประโยชน์ของเธอโดยเฉพาะในด้านการใช้เทคโนโลยี ตัวอย่างเช่นเขาอาจต้องให้สิทธิ์การเข้าถึงอุปกรณ์ทั้งหมดของเขาเพื่อตรวจสอบตามความพอใจของเธอ หรือเธออาจต้องการใช้ตัวติดตามบนสมาร์ทโฟนของเขาเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้ใช้มันอย่างไม่เหมาะสม หรือเธออาจต้องการให้สามีของเธอมีหุ้นส่วนที่รับผิดชอบซึ่งเธอเองสามารถพูดคุยเพื่อให้แน่ใจว่าสามีของเธอกำลังติดตาม

ขั้นตอนเหล่านี้อาจทำร้ายศักดิ์ศรีของสามี แต่อาจจำเป็นต้องช่วยภรรยาเริ่มสร้างความเชื่อมั่น ทั้งสามีและภรรยาจะต้องกำหนดพฤติกรรมที่น่าเชื่อถือในการใช้สื่อลามกของสามี

ในเวลาเดียวกันภรรยาต้องตระหนักถึงขั้นตอนที่สามีของเธอกำลังทำอยู่ เธอควรจะชื่นชมและสนับสนุนสามีของเธออย่างเปิดเผย หากเธอทำตามขั้นตอนการเสียสละของสามีเพื่อให้ได้รับความไม่ไว้ใจและความไม่พอใจจะเริ่มสร้างในตัวเขา แน่นอนแม้ว่าภรรยาจะตอบสนองไม่ดีนั่นก็ไม่ใช่ข้อแก้ตัวที่สามีของเธอจะทำบาปต่อไป สามีมีอำนาจที่ชัดเจนจากพระเจ้าเกี่ยวกับวิธีที่เขาต้องปฏิบัติต่อภรรยาของเขาและนั่นถือเป็นจริงโดยไม่คำนึงถึงการตอบสนองของเธอ อย่างไรก็ตามความน่าจะเป็นที่จะถูกสร้างขึ้นมาใหม่มีความน่าเชื่อถือสูงกว่ามากหากพันธมิตรรายหนึ่งตระหนักถึงความพยายามของอีกฝ่ายโดยเจตนา

ความเชื่อถือเพิ่มขึ้นเมื่อทั้งสองคนเต็มใจที่จะผลักดันตัวเอง ในขณะที่พันธมิตรรายหนึ่งแสดงให้เห็นว่าพวกเขายินดีที่จะดำเนินการเพื่อสร้างความเชื่อมั่นอย่างแข็งขันหุ้นส่วนอีกรายก็ต้องแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเต็มใจมอบความไว้วางใจให้กับพันธมิตรนั้น แต่เราจะเริ่มมอบความไว้วางใจให้กับคนที่ทรยศเราได้อย่างไร ท้ายที่สุดคำตอบก็คือเราเริ่มต้นด้วยการไว้วางใจพระเจ้า

เชื่อในพระเจ้า

ฉันขอแนะนำว่าความหมายของความไว้วางใจที่เราพูดคุยกันนั้นไม่ได้มีรากฐานมาจากงานเขียนของนักวิจัยในศตวรรษที่ยี่สิบเอ็ด แต่เป็นพระวจนะของพระเจ้า เมื่อพระเจ้าเองทรงเป็นสมอของความไว้วางใจของเราเราสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมการกู้คืนความไว้วางใจ เขาเป็นพระเจ้ารักษาพันธสัญญาซึ่งคำสัญญานั้นสัตย์ซื่อและแน่นอน (อิสยาห์ 25: 1) เขามีความน่าเชื่อถืออย่างเต็มที่และสมบูรณ์แม้ในขณะที่สัญญาของเขาดูเหมือนจะห่างไกล

เราสามารถวางใจพระเจ้าได้เพราะเขาแสดงให้เห็นถึงความโปรดปรานของเขาที่มีต่อเราแม้ว่ามันจะทำให้เขาสูญเสียทุกอย่างก็ตาม พระเจ้าไม่ต้องการสิ่งใดเลย เขาไม่ต้องการเราหรือนมัสการของเรา เขาไม่สั้นในการมีส่วนร่วมและมิตรภาพและเขาก็ไม่ขาดศักดิ์ศรี เขาเลือกที่จะเสียสละตนเองอย่างเจ็บปวดที่สุดและเป็นไปได้ ดังนั้นเขาและเขาคนเดียวเป็นรากฐานของความไว้วางใจของเราและเป้าหมายของความหวังสูงสุดของเรา เมื่อความมุ่งมั่นของความไว้วางใจของเราขึ้นอยู่กับพระเจ้าและพระเจ้าเท่านั้นเราสามารถส่งเสียงร้องกับโยบ“ แม้ว่าเขาจะฆ่าฉันฉันจะหวังในตัวเขา” (โยบ 13:15)

ยึดใจของคุณไว้ในคำพูดที่ไม่สิ้นสุดของพระเจ้าผู้ซื่อสัตย์ (โยชูวา 21:45) และคำพูดของเขาจะช่วยให้คุณมีพลังที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่ากลัวของการมอบความไว้วางใจให้กับคนที่ทรยศคุณ เมื่อเราถูกเรียกให้อภัยและได้รับการฟื้นฟูซึ่งหมายถึงการทำให้ตัวเองอ่อนแออีกครั้งในทางใดทางหนึ่งสัญญาของพระเจ้าในการปลอบประโลมและความใกล้ชิดเท่านั้นที่สามารถบรรเทาความวิตกกังวลและบรรเทาความเจ็บปวดในอนาคตได้

ความหวังความไว้วางใจและศรัทธาของเราไม่พบความแข็งแกร่งหรือความเชื่อมั่นในการกระทำของเพื่อนคนบาป แต่ด้วยความรักมั่นคงของพระผู้ช่วยให้รอดที่ปราศจากบาป ที่นั่นและที่นั่นเพียงลำพังเราจะพบกับความไว้วางใจที่ไม่เคยแห้งและไม่เคยทรยศ

แนะนำ

มวลที่พวกเขาทำ: สิ่งที่ชาวคาทอลิกเชื่อเกี่ยวกับการนมัสการ
2019
ความพินาศของการอยู่อาศัยที่นี่
2019
รูปร่างของ Trinitarian เทววิทยาของ Jonathan Edwards
2019