การควบคุมตนเองและพลังของพระคริสต์

มันฟังดูง่ายและตรงไปตรงมาบางทีอาจเป็นเรื่องธรรมดา

มันไม่ใช่แนวคิดที่ฉูดฉาดหรือความคิดที่น่าดึงดูดเป็นพิเศษ ไม่เปลี่ยนหัวหรือคว้าหัวข้อข่าว มันอาจจะดูเล็กไปกว่าการบอกว่าไม่ให้โอรีโอ, เฟรนช์ฟรายหรือมิลค์เชค - หรืออีกครึ่งชั่วโมงบน Netflix หรือ Facebook - หรืออาจรู้สึกว่ามีความสำคัญเท่ากับการมีชีวิตที่สงบเสงี่ยมและบริสุทธิ์ มันอยู่ที่ระดับสูงสุดของคุณธรรมที่นับถือศาสนาคริสต์ในโลกที่ตกสู่บาปและการออกกำลังกายของมันเป็นเพียงหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะทำ

การควบคุมตนเอง - ภาษาอังกฤษที่ใส่ยัติภังค์ของเรานั้นตรงไปตรงมาและมีประโยชน์ ไม่มีเสื้อคลุมของภาพหรือคำพูดที่ไพเราะ ไม่มีการดึงหมัดไม่มีการบิดบทกวีไม่มีการประชดที่เป็นที่รัก การควบคุมตนเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่น่าประทับใจและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะฝึกฝนการเรียนรู้เพื่อควบคุมสัตว์ร้ายที่มีกิเลสตัณหาของตนเอง มันหมายถึงเจ้านายที่เหลืออยู่ในโดเมนของคุณไม่เพียง แต่ใน hunky-dory แต่ยังต้องเผชิญกับการทดลองหรือการทดลอง การควบคุมตนเองอาจเป็นสิ่งที่ดีเลิศของ "พูดง่ายกว่าทำ"

มันสามารถสอนได้

“ คน Marshmallow” Walter Mischel เป็นศาสตราจารย์ Ivy League ที่รู้จักกันดีสำหรับการทดลองของเขาในการควบคุมตนเอง เกือบ 50 ปีที่แล้วเขาได้สร้างแบบทดสอบเพื่อดูว่าเด็กอายุห้าขวบต่าง ๆ จะตอบสนองต่อการถูกทิ้งให้อยู่กับมาร์ชเมลโลว์เป็นเวลา 15 นาทีโดยมีคำแนะนำไม่ให้กิน - และด้วยสัญญาว่าถ้าพวกเขาทำไม่ได้ จะได้รับสอง รายงานของ New York Times

ชื่อเสียงก่อนวัยเรียนที่รอมานานสำหรับขนมหวานก็มีคะแนน SAT สูงกว่าคนที่ไม่สามารถรอได้ ในปีต่อ ๆ มาพวกเขาผอมลงได้รับปริญญาขั้นสูงใช้โคเคนน้อยลงและรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น ขณะที่เด็กมาร์ชเมลโลว์คนแรกเหล่านี้เข้าสู่วัย 50 ของพวกเขามิสเตอร์มิเชลและเพื่อนร่วมงานกำลังตรวจสอบว่าการล่าช้าที่ดียิ่งขึ้นเช่นกัน

ตอนนี้ Mischel เป็นคนอายุแปดสิบปีและต้องการให้แน่ใจว่าพ่อแม่ประสาทของเด็กที่ยอมตามใจตัวเองจะไม่พลาดการค้นพบที่สำคัญของเขา:“ ไม่ว่าคุณจะกินขนมหวานตอนอายุ 5 หรือไม่ก็ตาม สามารถควบคุมตนเองได้”

ถ้าเป็นคริสเตียน

นอกเหนือจากความรักและความเป็นพระเจ้าแล้วการควบคุมตนเองเป็นคำสรุปที่สำคัญสำหรับความประพฤติของคริสเตียนในดอกไม้เต็มรูปแบบ (2 ทิโมธี 1: 7; ติตัส 2: 6, 12; 1 เปโตร 4: 7; 2 เปโตร 1: 6) มันเป็น“ ผลแห่งพระวิญญาณ” ยอดนิยมในรายการที่โด่งดังของอัครสาวก (กาลาเทีย 5: 22–23) และเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่ต้องเป็นคุณลักษณะของผู้นำในคริสตจักร (1 ติโมเธียว 3: 2; ติตัส 1: 8) . การกระทำสรุปเหตุผลของอัครสาวกเกี่ยวกับพระกิตติคุณและมุมมองของคริสเตียนว่าเป็น“ ความชอบธรรมและ การควบคุมตนเอง และการตัดสินที่กำลังจะมา” (กิจการ 24:25) และสุภาษิต 25:28 เปรียบเสมือน“ คนที่ไม่มีการควบคุมตนเอง” กับ“ เมืองที่แตกแยกและถูกทิ้งไว้โดยไม่มีกำแพง”

“ การควบคุมตนเองที่แท้จริงไม่ได้เกี่ยวกับการนำตัวเราไปอยู่ภายใต้การควบคุมของเรา แต่อยู่ภายใต้พลังของพระคริสต์” Twitter ทวีต Facebook แชร์บน Facebook

สำหรับผู้เริ่มต้นความคิดในการควบคุมตนเองของตนเองขึ้นอยู่กับอย่างน้อยสองสิ่ง: 1) การปรากฏตัวของบางสิ่งบางอย่างในตัวเราที่จำเป็นต้องเชื่อมโยงและ 2) ความเป็นไปได้ในตัวเราหรือผ่านทางเรา มัน. สำหรับผู้ที่เกิดใหม่จิตใจของเราเป็นคนใหม่ แต่พิษของความบาปที่ยังไม่เกิดขึ้นก็ยังคงไหลเวียนอยู่ในเส้นเลือดของเรา ไม่เพียง แต่จะมีความปรารถนาชั่วร้ายที่จะละทิ้ง แต่ยังรวมถึงความปรารถนาดีในการตรวจสอบและดื่มด่ำกับวิธีการที่เหมาะสมเท่านั้น

การควบคุมตนเองของคริสเตียนนั้นมีหลายแง่มุม มันเกี่ยวข้องกับทั้ง“ ควบคุมพฤติกรรมของตนเองและแรงกระตุ้นและอารมณ์ที่อยู่ข้างใต้” (Philip Towner, จดหมายถึงทิโมธีและติตัส, 252) มันรวมถึงจิตใจและอารมณ์ของเรา - ไม่ใช่เพียงแค่การกระทำภายนอก แต่สถานะภายในของเรา

หัวใจจิตใจร่างกายเครื่องดื่มและเพศ

Biblically, การควบคุมตนเองหรือขาดมันไปที่ส่วนที่ลึกที่สุดของเรา: หัวใจ มันเริ่มต้นด้วยการควบคุมอารมณ์ของเราและรวมจิตใจของเราด้วย การควบคุมตนเองมักถูกจับคู่กับ“ สติที่มีสติ” (1 ทิโมธี 3: 2; ติตัส 1: 8; ติตัส 2: 2; 1 เปโตร 4: 7) และในหลาย ๆ ภาษาใช้ภาษาของ "การควบคุมตนเอง" โดยเฉพาะ เพื่อจิตใจ มาระโก 5:15 และลูกา 8:35 บอกถึงลักษณะของสัตว์ป่าที่หายแล้วว่า“ สวมและ อยู่ในใจที่ถูกต้องของเขา ” เปาโลใช้ภาษาที่คล้ายกันเพื่อพูดว่าอยู่ในจิตใจที่ถูกต้องของเขา (2 โครินธ์ 5:13) จิตใจของเขา (กิจการ 26:25) และโรม 12: 3 เตือนชาวคริสเตียนทุกคน“ อย่าคิดว่าตัวเองสูงเกินกว่าที่ควรคิด” แต่ใช้การควบคุมตนเอง: คิด“ ด้วยวิจารณญาณที่สุขุม”

การควบคุมตนเองนั้นมีทั้งร่างกายและภายนอกเช่นกัน อัครสาวกฝึกวินัยร่างกายของเขาให้“ ควบคุมได้” (1 โครินธ์ 9: 25–27) มันอาจหมายถึงการไม่เป็น "ทาสของเหล้าองุ่น" (ติตัส 2: 3–5) และโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาษาที่ใช้ควบคุมตนเองมักมีความหวือหวาทางเพศ เปาโลสั่งคริสเตียนให้“ ละเว้นจากการผิดศีลธรรมทางเพศ; เพื่อให้คุณแต่ละคนรู้วิธีควบคุมร่างกายของเขาเองในความศักดิ์สิทธิ์และให้เกียรติไม่ใช่ในตัณหาราคะ” (1 เธสะโลนิกา 4: 3–5) ในค่าใช้จ่ายสำหรับผู้หญิงใน 1 ทิโมธี 2: 9 การควบคุมตนเองเกี่ยวข้องกับความสุภาพเรียบร้อย และ 1 โครินธ์ 7 สันนิษฐานว่าขาดการควบคุมตนเองในผู้ใหญ่ที่แต่งงานแล้วซึ่งอาจทำให้ซาตานตั้งหลักได้เพราะพวกเขาจะกีดกันคู่ครองทางเพศโดยไม่จำเป็น (1 โครินธ์ 7: 5) พระเจ้าให้การเรียกร้องความเป็นโสดและมี“ ความปรารถนาของเขาภายใต้การควบคุม” (1 โครินธ์ 7:37) คนอื่น ๆ “ เผาด้วยความหลงใหล” และพบว่าดีกว่าที่จะแต่งงาน (1 โครินธ์ 7: 9)

ดังนั้นคำถามสำหรับคริสเตียนก็คือ: ถ้าการควบคุมตนเองมีความสำคัญมาก - และถ้ามันสามารถสอนได้จริง - แล้วฉันจะทำอย่างไรในการเป็นคริสเตียน?

ค้นหาที่มาของคุณนอกตัวเอง

ศาสตราจารย์มิชเชลสั่งสอนกิตติคุณแห่งความว้าวุ่นใจและการบิดเบือน:

เด็ก ๆ ที่ประสบความสำเร็จหันหลังให้กับคุกกี้ผลักมันออกไปแกล้งทำเป็นว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่สามารถแก้ไขได้เช่นเศษไม้หรือแต่งเพลง แทนที่จะจ้องมองคุกกี้พวกเขาเปลี่ยนมันเป็นสิ่งที่มีแรงสั่นน้อยลง . . . หากคุณเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับมันผลกระทบต่อสิ่งที่คุณรู้สึกและเปลี่ยนแปลง

นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่พระคัมภีร์สอนมากกว่าการเลิกสอนดิบ เปลี่ยนสายตาและความสนใจของคุณใช่ แต่ไม่ใช่เพื่อการเบี่ยงเบนความสนใจ แต่เป็นแหล่งของการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงและพลังที่แท้จริงที่อยู่นอกตัวคุณซึ่งคุณสามารถดื่มด่ำกับกฎหมายได้ กุญแจสำคัญในการควบคุมตนเองไม่ได้อยู่ภายใน แต่ขึ้นไป

ของขวัญและหน้าที่

การควบคุมตนเองที่แท้จริงคือของกำนัลจากเบื้องบนผลิตโดยและผ่านเราโดยพระวิญญาณบริสุทธิ์ จนกว่าเราจะเป็นเจ้าของว่าจะได้รับจากภายนอกตัวเราแทนที่จะพยายามเอาชนะตัวเองจากภายในความพยายามที่เราให้เพื่อควบคุมตัวเราเองจะซ้ำรอยไปสู่การสรรเสริญของเรามากกว่าที่จะเป็นของพระเจ้า

“ เราได้รับสัญญาว่าจะให้ของขวัญของการควบคุมตนเอง แต่เราก็ต้องบังคับด้วยเช่นกัน” Twitter ทวีต Facebook แชร์บน Facebook

แต่เราต้องทราบด้วยว่าการควบคุมตนเองไม่ใช่ของขวัญที่เราได้รับอย่างอดทน เราไม่ได้เป็นแหล่งที่มา แต่เรามีส่วนร่วมอย่างใกล้ชิด เราเปิดของที่ระลึกและใช้ชีวิตมัน การได้รับพระคุณแห่งการควบคุมตนเองหมายถึงการใช้ความพยายามอย่างเต็มที่จากนั้นจึงเข้าสู่การใช้พระคุณที่แท้จริง “ เมื่อชาวฮีบรูถูกสัญญาไว้ว่าจะต้องยึดครองดินแดนแห่งนี้ แต่ต้องยึดเมืองเป็นครั้งคราว” เอ็ดเวลช์กล่าว“ ดังนั้นเราจึงได้รับสัญญาของการควบคุมตนเอง แต่เราก็ต้องใช้กำลังด้วยเช่นกัน” ( “ การควบคุมตนเอง: การต่อสู้กับ 'อีกหนึ่ง'”)

คุณอาจจะหลอกตัวเองให้เป็นรูปร่างหน้าตาของการควบคุมตนเองที่แท้จริง คุณอาจตีกลองความมุ่งมั่นที่จะ บอกว่าไม่ แต่คุณคนเดียวจะได้รับเกียรติสำหรับสิ่งนั้น - ซึ่งจะไม่พิสูจน์ความพอใจเพียงพอสำหรับคริสเตียน

เราต้องการให้พระเยซูได้รับเกียรติ เราต้องการควบคุมตนเองในอำนาจที่เขามี เราเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ แต่เราไม่เพียงแค่ปฏิเสธ เรายอมรับความไม่เพียงพอและความว่างเปล่าของการทำมันด้วยตัวเอง เราสวดอ้อนวอนขอความช่วยเหลือจากพระเยซูความรับผิดชอบที่เชื่อถือได้และยุทธศาสตร์เฉพาะงานฝีมือ (“ พัฒนาแผนที่ชัดเจนและเผยแพร่สู่สาธารณะ” คำแนะนำเวลช์) เราวางใจในคำสัญญาของพระเจ้าที่จะมอบพลังสำหรับการทำงานที่ดีทุกอย่าง (2 โครินธ์ 9: 8; ฟิลิปปี 4:19) จากนั้นปฏิบัติด้วยศรัทธาว่าเขาจะทำและผ่านเรา (ฟิลิปปี 2: 12–13) และจากนั้นเราก็ขอบคุณเขาสำหรับทุกความสำเร็จและความสำเร็จที่ได้รับจากวิญญาณและก้าวไปข้างหน้าในการควบคุมตนเอง

พระคริสต์ควบคุม

ในที่สุดการควบคุมตัวเราเองก็คือการถูกควบคุมโดยพระคริสต์ เมื่อ“ ความรักของพระคริสต์ควบคุมเรา” (2 โครินธ์ 5:14) เมื่อเรายอมรับความจริงว่าเขาเป็นผู้ปกครองของเราและพระเจ้าทรง“ ไม่เหลือสิ่งอื่นใดนอกเหนือการควบคุมของพระองค์” (ฮีบรู 2: 8) อิสรภาพที่เราไม่จำเป็นต้องรวบรวมกำลังของเราเองเพื่อควบคุมการใช้ตัวเอง แต่เราสามารถหาจุดแข็งในจุดแข็งของผู้อื่น ในบุคคลของพระเยซู“ พระคุณของพระเจ้าปรากฏขึ้น . . อบรมเรา” - ไม่เพียง“ สละความรักและความสนใจในโลกใบนี้เท่านั้น” แต่“ จะมีชีวิตที่ควบคุมตนเองเที่ยงธรรมและเคร่งศาสนาในยุคปัจจุบัน” (ติตัส 2: 11–12) ในที่สุดการควบคุมตนเองของคริสเตียนไม่ได้เกี่ยวกับการนำความสนใจทางร่างกายของเราภายใต้การควบคุมของเราเอง แต่ภายใต้การควบคุมของพระคริสต์โดยพลังแห่งวิญญาณของเขา

เนื่องจากการควบคุมตนเองเป็นของกำนัลที่ผลิตและผ่านเราโดยพระวิญญาณของพระเจ้าคริสเตียนจึงสามารถและควรเป็นผู้คนบนโลกที่มีความหวังมากที่สุดเกี่ยวกับการเติบโตในการควบคุมตนเอง พี่น้องทั้งหลายของมนุษย์ที่ควบคุมตนเองได้มากที่สุดในประวัติศาสตร์ของโลก

“ คริสเตียนสามารถเป็นคนบนโลกที่มีความหวังมากที่สุดเกี่ยวกับการเติบโตในการควบคุมตนเอง” Twitter ทวีต Facebook แชร์บน Facebook

ตลอดชีวิตของเขาเขา“ ปราศจากบาป” (ฮีบรู 4:15) “ เขาไม่ทำบาปและไม่พบการหลอกลวงอยู่ในปากของเขา” (1 เปโตร 2:22) เขายังคงอยู่ในเส้นทางแม้ว่าเหงื่อจะออกมาเหมือนหยดเลือด (ลูกา 22:44) เขาอาจเรียกทูตสวรรค์สิบสองกองพัน (มัทธิว 26:53) แต่เขามีเครื่องที่จะไม่โต้แย้งข้อกล่าวหาเท็จ (มัทธิว 27:14) หรือป้องกันตัวเอง (ลูกา 23: 9) เมื่อเขาด่าทอเขาก็ไม่ได้กลับมาอวดดี (1 เปโตร 2:23) พวกเขาถ่มน้ำลายใส่หน้าเขาและทุบเขา; บางคนตบเขา (มัทธิว 26:67) พวกเขาเฆี่ยนตีเขา (แมทธิว 27:26) ในทุกการทดลองและการล่อลวง“ เขาเรียนรู้การเชื่อฟังผ่านสิ่งที่เขาทนทุกข์ทรมาน” (ฮีบรู 5: 8) และที่จุดสูงสุดของการควบคุมตนเองของเขาเขา“ เชื่อฟังจนถึงจุดแห่งความตายแม้แต่ความตายบนกางเขน” (ฟิลิปปี 2 : 8) และเขาเป็นคนที่ทำให้เราแข็งแกร่ง (1 ติโมเธียว 1:12; ฟิลิปปี 4:13)

ในพระเยซูเรามีแหล่งที่มาสำหรับการควบคุมตนเองอย่างแท้จริงไกลเกินกว่าตัวอ่อนของเรา

แนะนำ

สีโปรดของพระเจ้า
2019
คนเกียจคร้านพูดว่ามีสิงโตอยู่ข้างนอก! ฉันจะถูกฆ่า
2019
อำนาจอธิปไตยของพระเจ้าการกลับใจของเปาโล
2019